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提問: 高血壓患者如何鍛煉身體
●患者性別:女●患者年齡:42,體重125斤●詳細病情及咨詢目的:高血壓病人鍛煉什么項目最好?目前我是進行的跳繩運動,約20分鐘,2200個,行不行呢?
医师解答: 一般高血壓患者適當參加體育運動,60%左右的病人血壓會下降或保持相對穩定。但也不宜做過快過猛的運動鍛煉,最好選擇諸如散步、慢跑、體操、太極拳、氣功等較溫和運動方式。

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