脂蛋白,尤其是,就能,烈性,先兆
提問: 中風
如何防治
医师解答: 首先要注意穩定情緒,培養樂觀、豁達的人生態度,避免 過度興奮、激動或生氣,避免引起情緒劇烈激動的事件。 二、要戒除煙酒嗜好,尤其是烈性煙酒,少食腥葷油膩食 物,雞蛋每日不宜超過2個,多吃豆類及蔬菜,少食鹽、糖。 三、積極地防治高壓因素,如糖尿病、高脂蛋白血癥、心 血管疾病等。 四、增強活動和功能鍛煉,使全身血液,氣息流通,比如 打打太極拳、練練氣功等。 五、認真對待“心慌、氣短、頭暈、乏力、惡心”等先兆 癥狀,千萬“勿以病小而不治”。 只要在繁忙的工作學習之余,加強自我健康意識,切實做 好以上幾點,就能較有效地防止中風的發生。

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