身高,消瘦,肥胖,全日,三大
提問: 糖尿病人飲食
專家您好,我想問一下,糖尿病人每日三餐進餐應怎樣安排,每餐以什么為主,有沒有對糖尿病人有益的水果?
医师解答: 糖尿病飲食計算步驟包括以下幾項:①測身高、體重確定體型。②根據體型和勞動強度計算全日總熱量。③飲食中糖類、脂肪、蛋白質三大營養素分配。④安排全天的主副食及食譜。   計算方法如下:測身高、體重。確定病人是肥胖、消瘦還是標準體重。超過標準體重20%以上者為肥胖,低于20%者為消瘦,在±10%以內為正常。成人標準體重粗算公式:身高-105=標準體重。   超過或低于標準   體重的百分比=實測體重-標準體重標準體重×100%    各種水果只要是計算在能量范圍之內,都可以服用。

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